Sitzen Sie gerade?
Bewegungsmangel, zu langes Sitzen sowie monotone Bewegungsmuster am Arbeitsplaz sind die Hauptursache für Rückenbeschwerden und schmerzhafte Schulter-/Nackenverspannungen. Welche gesundheitlichen Risiken das Arbeitsverhalten der modernen Bürowelt birgt, zeigt die steigende Zahl berufsbedingter Rückenerkrankungen.
Fitness, Konzentrationsvermögen und Effizienz sind unverzichtbare Träger unserer modernen Leistungsgesellschaft. Und ein gesunder Körper ist die beste Basis, den Anforderungen des beruflichen Anforderungen zu begegnen.
Fit im Office widmet sich dieser Basis. Eine Effektive Präventivarbeit gegen Rückenleiden, eine Erweiterung des Bewusstseins für den eigenen Körper und letztlich die Steigerung der eigenen physischen und mentalen Leistungsfähigkeit, sind mein Ziel und Ihr Gewinn.
Fit im Office kommt zu Ihnen, einfach und unkompliziert